重建自信让你拥有强大吸引力-大明恋爱技巧

什么是自信，自信就是对自己生存能力以及待人接物态度上的一种笃定，这种自信可以帮助一个人在艰难地环境里生存下来，也可以让一个人在平淡的生活里更加感受到或者传递出爱、鼓励、温暖和关心，这份自信的源头来自于原生家庭，其次是学校中获取，如果一个人在幼年时期没有获得这份自信，长大了很可能会出现内向、自闭、甚至自卑的性格特点。

大明知道，很多的原生家庭从小对孩子都是打压式教育，是指责，是比较，父母开口就是你多么的不听话，多么的不如别家的孩子等等，有的家庭就是你考了90分，就会打压你为什么没有考到100分，等你考了100分时又会告诉你，不要骄傲，能保证下次还能继续满分吗？

总之就是永远无法满足他们的要求，久而久之孩子就会逐渐的变得不自信，甚至自我怀疑。

而像国外的小孩，则很多都是鼓励小孩子去犯错，同时不断给孩子正向的奖励，哪怕失败了，也会鼓励孩子你真棒，你可以的，这些正向的鼓励对于小孩子其实都是非常重要的。

你会发现国外的人无论是小孩子还是大人都是非常开朗阳光的，对待陌生人也大多都比较友好，对待爱的人更是勇于表达爱意，而中国人则感觉有些木讷和不近人情。

如果你无法理解这种自信对于找对象有什么重要的，我就给你举一个搭讪的例子，你们去搭讪是不是会非常紧张，担心女生拒绝了怎么办，如果你是自信的，你就不会有这些顾虑，首先，前面说了，西方父母是鼓励孩子犯错的，对应的小孩子就会很大胆的去做一些可能会失败但是无伤大雅的尝试，比如搭讪自己喜欢的女孩子，失败了又怎样呢，顶多尴尬个几秒钟，回头谁也不记得谁，如果搭讪成功了呢？说不定她在不远的将来就成了你的老婆哦！这怎么说都是非常划算的一次尝试。

所以如果你已经脱离了原生家庭，进入了社会，那么请为自己营造出一种提升自己自信的自我勉励的环境，可以是自己鼓励自己，也可以是参加一些社群或者公益活动，不断地扩大自己的能力圈和社交圈，并从中获得肯定。

看周星驰的电影，就经常听到“你是最棒的”，“你一定可以的”之类的台词，其实这就是一种正向的激励，自己对自己说也是可以的，类似吸引力法则，你想什么，什么就会显化。

我们说原生家庭是无法选择的，如果你的原生家庭不好，那么建议可以减少与原生家庭的联系，当然，也可以用赋格的方式，或者说沟通的方式告诉父母应该用怎样的沟通方式才是对的，因为我们很多父母自己也不知道自己与孩子交流的方式是有问题的，因为他们的这套语言与行为模式也是从他们的原生家庭带来的。

我们说万事皆有果，你的报应就是我，所以当我们知道了这里面的因果关系之后，完全可以告诉父母这个里面的因果关系，并且对他们的错误表示理解，因为都是原生家庭的受害者，并且告诉他们如果采用正确的表达方式，也许我们都可以变得更加优秀，我会更加正能量，面对生活更有激情，面对困难更加具有信心，会减少很多抱怨和指责，家庭会更加和睦，家族也会更加兴旺。

正常情况下，大多数父母都会慢慢认识到自己的问题，当他们慢慢做出改变之后，我们可以给予鼓励和表扬，人和动物一样，当获得正反馈之后，会不断地往这个方向上去加强改变。

你们知道苹果耳机消音的原理吗？就是戴上AirPods可以消除环境音，原理就是它会产生一个与外界声波相反的波，从而让两者相互抵消掉，当然很多耳机也有同样的功能，我只是举个例子。

所以，如果把人的正念比作正向的波，把负面的思想比作负向的波，当你每天好不容易给自己打气，能够积极乐观的面对生活时，碰到了负能量的朋友，过不了多久你的为数不多的正向能量、兴致与热情就被你那个朋友的负面能量抵消掉了，我猜这应该就是所谓的近朱者赤近墨者黑的科学解释吧。

所以无论是家人还是朋友，能影响改变的尽量去改变，改变不了的我们尽量远离。

除了改变周围的环境，重点还是要改变我们自己，不能只激励别人，自己还躺着，没钱的赚钱，很胖的减肥，很瘦的增肌，该学习的学习，让自己变得优秀，变得有价值，你说的东西才能得到更多人的认同与支持，你也会更加有底气。

比如你要追求女生，就需要你在女生面前拥有自信，你就需要知道女人想要什么，如何满足女人的需求，而且知道自己是可以满足女人需求的，比如很多兄弟读书时如果喜欢上了一个成绩好的女生，他也会去努力学习，那进入社会之后，女生的择偶标注也变得多元，我们男生也要从多方面来提升自己的综合实力，穿搭、健身、护肤、努力工作升职加薪赚钱…

当你有了这些基础之后，你再来学习恋爱课程，就相当于是锦上添花，因为对于恋爱这件事，的确是有很多细节需要去把控，现实中很多兄弟明明很好的机会最后因为不知道细节和流程，导致关系被搞砸，也是很可惜。

很多错误你不学习，不借鉴前辈的经验很难去改变的，比如表白这件事，我是在这件事上吃过几回亏之后才知道，哦，原来自古表白多白表。

这也是我一直在付费学习的原因，因为很多时候就是在花钱买别人的经验和时间，如果想要快速成长，学习是最快速的捷径。

比如对于关系的推进，什么时候适合做什么，这个以前是完全没有概念的，总是手足无措的感觉，很多兄弟会比较看中聊天，其实如果女生对你有感觉，女生很多时候是会自己找话题的，但是如果关系的推进还需要女生来主导，基本上就会断送这段关系。而这个学习中的孰轻孰重也是不断的学习和实战经验总结来的。

总结就是要想建立自信，提升自己的内核，需要从外界到自身全方位的提升以及不断地学习、实操，去落地，记住一万小时理论，你也可以变得非常优秀。

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本文内容参考资料来源明明资源网情感学习资料“Leon3.0”（点击即可获取）

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