戒色吧-《戒色大师》.pdf 色情的危害

长久以来，观看sq一直是许多人羞以启齿的秘密。大部分女X都害怕承认自己接触sq；而多数男X都认为同X都观看sq，就算不是高频也至少是偶尔为之。

毕竟，这是件“爷们儿都会做的事情”，事实确实如此，3/4的sq观看者都是男X。

但是不论如何，sq总会让人觉得龌龊，你不会在半生不熟的人面前谈论这档子事，更没有人会在求职面试的时候提。

就算你是位男X，而且你老爸早就心知肚明了，你也不会跟老妈提；你可能只会在哥们面前把sq当作笑话讲。要承认自己是sq成瘾者，哪怕承认自己接触sq，都会令人难堪。

毕竟，大家总是会认为，沉溺于sq不能自拔这种事不是一般人会做的。没有人愿意把学生、会计、牧师等各行各业的人看成是sq成瘾的人。

而事实上，正是这些普通人观看sq：普通人，像你，我，飞机上邻座的人，你的医生，你的修车师傅。

事实证明，观看sq会让人变得盲目。不知不觉中，淫秽作品的强大腐蚀作用会最终扭曲个人的生活。就算我们提高警惕，也难以察觉，sq为何、又是如何侵蚀我们的生命。你知道吗？长期观看sq会改变大脑内部结构。

这就是为什么观看sq的人会沉溺于X，产生不健康的X欲望甚至有X功能障碍的原因之一。如果你的大脑已经改变，就很难理智地察觉生活中异于寻常的变化，以及这些变化对生活的影响。

sq作为一种“产品”，非常具有挑逗意味，让人难以抗拒。不过它在给人带来X快感的同时，也为你将来的痛苦挖好了天衣无缝的陷阱。

sq和其他管制物品——酒和烟一样，看起来很诱人，有时候会给你点甜头，但它最终带来的痛苦会远远超过当初的快感。而与酒精和烟草不同的是，几乎没有人会警告我们sq潜在的副作用。我们总是对sq毫无防备。上学的时候，老师总是教导我们，酒精、毒品、香烟，甚至暴饮暴食都是危险的。但是很有可能，你根本没有听到老师说过sq会带来的影响。sq杂志、书籍、影视作品和网站没有像一般产品那样写着配料成分，也无从得知他们的生产标准和“药力”强弱。

抵制sq，是一项艰巨而复杂的工程，需要个人花费大量的时间和精力来进行自我反省，与外界交流沟通，并充分了解抵制sq的意义所在。你对sq的科学了解越多，你便越能坦然地与他人谈论sq问题，同时避免自己落入sq陷阱。没有了sq的阴影，生活会变得更加美好：你能够享受健康的X和愉悦的爱恋，同时，也能更好地实现自身的价值。

如何分辨sq

40多年前，美国最高法院大法官波特·斯图尔特（PotterStewart）对sq的评论被传为佳话：“我不能给sq下定义，但是我看到的时候我知道它是。”他的话让人忍俊不禁，因为这位大法官的视力之差在当时是出了名的。不过他的话说明了一个关键问题：sq存在于观看者眼中，也就是说，你觉得它看起来是sq，那么，在那一刻，对你来说它就是sq。

笔者将sq定义为：试图成为或者已经成为个人X欲发泄途径的、关于X爱的露骨作品。

这个定于并不拘泥于sq是否暴露，也不局限于sq主题的本质，而是着眼于个人与sq之间的关系本质。X教育材料会提供关于X的科学信息，情色艺术和文学是为了崇尚人体和X，而sq的最终目的就是为了刺激X欲并让观看者对sq本身产生依赖，将之人化并发展出与之的某种X关系。

sq的效力之强在于它所能刺激的X兴奋可以即时带来满足感。sq会诱惑潜在的观看者，让人认为，其实只要点一下鼠标或者遥控器，就可以看到sq，又何必要调整自己去满足别人的需要呢？sq让人不脱衣服就可以产生X兴奋！

无处不在的sq信息

“sq”（Pornography）一词源自古希腊词汇“porno”和“graphie”,字面意思是“和妓女有关的写作”。千年之前，sq就已经成为公众消费的商品，随着时间的推进、技术的发展，sq不断演变，形式多样，威力愈强。印刷行业的发展促进了sq业第一次历史X的飞跃；随着新科技的发展，例如相机、电视、录像机、电脑和其他电子产品，包括iPod和手机的广泛使用，sq的内容日益丰富，形式多样，网络中的sq有无数种途径可以进入你的电脑。现在的短视频平台、直播平台也是各种擦边，让你很难不想入非非。

调查证明，观看sq图片时，男女两X都会有本能的X反应。

实验证明，当公猴子看到其他猴子在交配时，自身的睾丸素会增加。睾丸素不仅仅会引发X欲和X冲动，也会刺激X动机和侵略X。尽管男女两X都会分泌睾丸素，但男X分泌的平均数量是女X的10~15倍之多。也就是说，就算身体不会直接吸收或消化sq，单单是看到sq图片、听到sq声音就会刺激身体分泌荷尔蒙，欲望火烧火燎。

詹姆士是一名23岁的大学生，他花在sq上的时间远远多于参加社交结识新朋友的时间。他说：“sq纯粹就是兴奋剂，它就是要让你兴奋！你都不需要去谈恋爱，光是看就会让你很爽。”另一位大学生凯尔补充说：“sq无处不在，非常有效，比单单手淫更有意思得多。”

事实是，sq对人体和大脑产生所能产生的影响绝不亚于可卡因、兴奋剂或者酒精。sq会刺激前脑内侧部分，此处常被称为“享乐通道”，即神经递质多巴胺的感受器。

X兴奋时，大脑会释放多巴胺。其他让人兴奋的活动，如亲吻、亲热、抽烟和嗑药，都会让大脑产生这种物质。sq会刺激大脑分泌大量多巴胺，让人产生嗑药以后的快感。一些研究者将这种快感比作吸食可卡因。

山姆在现实生活中十分内向，他就是这样形容sq的：“沉溺于sq的感觉，就好像一道激流闪电击中身体，而好处就是，我随时都可以重温这种快感。”

观看sq也会增加大脑分泌其他兴奋X化学物质，如肾上腺素、脑内咖和羟色胺。而问题在于，sq在使大脑产生过剩X化学物质的同时，也大大削弱了人体自身在正常情况下的分泌能力。这就是为什么sq观看者需要不断追求新刺激来满足自己不断膨胀的X欲。泰德，一位30岁的证券经纪人，跟笔者说：“不论看过多少sq，我总想看的更多。”

如此一来，sq可以产生类似镇静剂或麻醉剂的效果。如果观看sq的同时还在自慰，就可以得到X高潮。我们都知道，X高潮带来的愉悦的感觉，舒缓痛苦，让人得到无限释放。

sq的功能多样，它能够带来愉悦感，让人放松心情，甚至能让人逃避现实中的痛苦，让人上瘾。久而久之，人就需要依靠sq来逃避现实中的痛苦。有sq瘾的人，往往是欲火焚身，一门心思就渴望sq，sqX爱成了人最大的欲望和需求。

如果人经常依靠sq来获取快感，那么一旦停止观看后，人就会变得焦躁、压抑，甚至失眠。

这种症状，和在戒烟戒酒戒毒时的反应一模一样。如果个人需要治疗X瘾，平均来说，仅要使身体的多巴胺感受器恢复到正常状态就需要18个月的时间。

在下载sq图片或者打开sq网站的一瞬间，你心中预期的sq内容就会引发大脑分泌让人兴奋的化学物质：多巴胺。网络sq数不胜数，只要你想要，sq就会通过各种形式的高科技设备出现在你的面前，而你不仅仅会被sq内容所影响，也会被sq的传递机制所左右。

观看sq会让大脑产生X兴奋的化学物质，比如多巴胺和睾丸激素等引发X兴奋和快感的化学物质。在现实生活中如果人恋爱了或者动情之时，大脑也会分泌这些物质。再者，高潮时，大脑会释放荷尔蒙，包括催产素和加压素，同时，这也会使人习惯于依赖sq来达到高潮。借助sq得到的高潮次数越多，你就越容易在情感和X欲方面对sq产生依赖X。

毋庸置疑，色情充满诱惑、威力无穷，它能挑逗人的性欲，让人性欲得到满足，让人逃离现实烦恼，让人感到大权在握、欲壑难填。但是观看色情所导致的问题是无穷无尽的，而且一切都是在不知不觉之中发生，难以察觉。直到问题发展到极其严重的地步，个人才会惊觉色情的影响竟是如此之大。

《戒色大师》这本书中罗列了sq的以下几点危害：

·与个人的价值观、信念、人生信条相悖
·使人变得虚伪，在与他人交往的过程中多少会遮遮掩掩
·会使伴侣难过，并与伴侣竞争成为个人的性欲发泄渠道
·损害个人的身体、精神健康
·让你逐渐失去对伴侣的吸引力

·会导致性欲、性功能问题
·毁掉个人健康的性欲
·会导致一系列影响家庭和工作的问题，引发违法行为，损害个人的精神健康

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